各種スポーツクラブ・チームへの
定期トレーニングのご案内
各種 球技、格闘技、ダンス等
様々なスポーツクラブ・チームへ 出向き
定期的なトレーニング指導にあたります。
部活動 定期訪問も大歓迎です。
１ 怪我防止
２ パフォーマンスアップのための
正しいストレッチとコアトレーニング
３ スピードを生むアクセル筋強化
更にその先の
４「重心コントロール（身体操作）」
まで発展させます。
最終ゴールは
●微細なコントロールが可能な
エネルギーの繋がった体
●最小限のエネルギーで
最大のパワーが出せる持続力のある体
（無駄のない動き）
臀筋から生まれるエネルギーを
手の先、足の先、頭の先へ
繋げる回路を作っていきます。
特徴としてチューブやボール等の道具は
一切何も要りませんので
体得すれば、一生
いつでも どこでも
自分で正しいアップの出来るアスリートに。
自分の体の流れが
鮮明に見えるようになるので
安心感と自信が
スピードとパワーに繋がります。
●月1回コース
14000円
●月2回コース
26000円（1レッスンあたり13000円）
●月3回コース
36000円（1レッスンあたり12000円）
・年齢・性別不問
・人数不問
・レッスン時間は60分〜90分で対応
（時間による料金の変動はありません。）
・福岡県内 交通費無料
※内容を確実に体得して戴く為に
基本的に年間契約となります。
※単発レッスンはレッスン料が変わります。
ご相談ください。
まず無料お試しレッスンにお伺い致します。
お気軽に 改善したい点やお悩み等
お聞かせください。
必ずお力になります。
お問い合わせ
辻
菜津子
090-8226-7792
nacofour@gmail.com
お気軽にどうぞ♪